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BreakFree

Durch die App können Nutzer ihre Abhängigkeiten in einem unterstützenden und informativen Umfeld bewältigen, ohne Angst vor Schuldzuweisung. Nach einer ersten Analyse passt sich die App auf die individuellen Bedürfnisse an.

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Steigende Abhängigkeiten

Während der COVID-19-Pandemie führte der Anstieg von Stress, sozialer Isolation und Unsicherheit zu einem Anstieg von Suchtverhalten, da Menschen zu Substanzen, sozialen Medien und anderen Aktivitäten als Bewältigungsmechanismen griffen.

Suchtstatistiken

Um zu verstehen, wie häufig Sucht ist und welche Auswirkungen sie hat, habe ich bestimmte Fakten aus wissenschaftlichen Arbeiten recherchiert und extrahiert. Diese Statistiken zeigen, wie relevant das Thema ist. Es gibt viel mehr Menschen, die von psychischen oder körperlichen Abhängigkeiten betroffen sind, als es scheinen mag.

Mark's Geschichte

Mark ist ein 36-jähriger Straßenbauingenieur, der mit seiner Familie in einem kleinen Dorf in der Nähe von Regensburg lebt. Mark raucht seit 15 Jahren und hat mehrmals versucht aufzuhören, aber ohne Erfolg. Er ist ein liebevoller Ehemann und Vater von zwei Kindern, aber seine Sucht beginnt, seine Familie zu beeinträchtigen. Seine Frau macht sich ständig Sorgen um seine Gesundheit und die Auswirkungen des Passivrauchens auf ihre Kinder. Mark fühlt sich schuldig und ist entschlossen, seiner Familie zuliebe aufzuhören.

Arbeitsumfeld

Mark arbeitet in einem engen Umfeld, in dem Rauchen immer noch als normaler Teil des täglichen Lebens betrachtet wird. Er fühlt sich von seinen Freunden und Kollegen unter Druck gesetzt, ihre Rauchgewohnheiten beizubehalten, was es ihm schwer macht aufzuhören. Trotzdem ist Mark motiviert, für sich und seine Familie mit dem Rauchen aufzuhören. Er sucht nach einer Lösung, die ihm hilft, seine Sucht ein für allemal zu überwinden.

Was braucht Mark?

-> Zugang zu professioneller Hilfe,
-> Integration eigener persönlicher Ziele
-> Tipps zum Umgang mit verführerischen Situationen
-> motivierende Funktionen zum Durchhalten
-> Aktivitäten zur Vermeidung von Rückfällen
-> ohne Angst und Urteil Hilfe finden

Dynamischer Inhalt

Ein Teil des Inhalts der App passt sich dynamisch an den jeweiligen Benutzer an. Abhängig davon, wie der Benutzer das Anfangsformular ausfüllt, wird die App so angepasst, dass sie am besten den individuellen Bedürfnissen entspricht. Es gibt drei dynamische Funktionen und drei statische.

Wireframing

Im Wireframe habe ich erkundet, wie die App funktionieren könnte und wo es am besten wäre, die geplanten Funktionen zu platzieren. Es war auch wichtig, die App so anzuordnen, dass die wichtigsten Informationen direkt beim Start der App gelesen werden können, um den Benutzer bestmöglich zu motivieren.

Ersteinschätzung

Wenn Benutzer die App zum ersten Mal starten, werden sie durch eine freiwilligen Fragebogen geführt. Dies hilft der App, sich an die Bedürfnisse des Benutzers anzupassen. Am Ende der Fragen hat der Benutzer die Möglichkeit, einen persönlichen Brief an sich selbst zu schreiben. Nach 100 Tagen oder bei sehr starker Versuchung kann der Benutzer auf diesen Brief zugreifen, um sich zu motivieren. Er soll vermittelt bekommen, wie weit er es schon geschafft hat.

App-Aufbau

Die App ist in drei Bereiche unterteilt. Der Startbildschirm ist so gestaltet, dass er den Benutzer motiviert. Durch Gamification und Level wird der Benutzer sofort über seine Erfolge informiert. Zusätzlich ist es möglich, über Veränderungen im Körper zu lesen und zu lernen, wie man besser mit Entzug und Emotionen umgeht. Der zweite Bereich ist der Community-Tab, wo Benutzer ihre Sorgen und Erfolge teilen können. Es ist wichtig, strenge Regeln festzulegen, damit dieser Ort trotz des sensiblen Themas sicher und anonym bleibt. Der dritte Bereich besteht aus Aktivitäten, die zur Ablenkung genutzt werden können. Früher haben die Leute 3 Stunden auf Instagram verbracht, aber jetzt fühlen sie sich gelangweilt. Diese Langeweile kann leicht zu Rückschlägen führen und deshalb ist es wichtig, dem Benutzer zu zeigen, wie er seine neu gewonnene Zeit sinnvoll und positiv nutzen kann.

Kontakt

siebersebastian98@gmail.comLebenslauf